Meditationstraining / Therapeutische Meditation

„Verbringe jeden Tag einige Zeit allein“    Dalai Lama

Eine Begegnung mit dir selbst soll es sein, auf einer ganz neuen Ebene. Fern von Alltagsstress und Druck.

Verabrede Dich mit Dir selbst!

Mit den vielfältigen Techniken der Meditationslehre werden wir auf eine Reise ins Innere gehen, Bewusstsein-erweiternde Übungen für Körper und Geist durchführen und erfahren, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

Das Bewusstsein darüber, dass Meditation immer und überall in unserem Alltag anwendbar ist, wird vermittelt. Das eigene Leben, die eigene Denk- und Lebensweise kann durch kleine, regelmäßige Übungen nachhaltig sehr positiv beeinflusst werden.

In innerer Ruhe und Stille kommst du bei dir selbst an und erfährst u. a. deine Selbstachtung und Selbstliebe.

Lass dein funke unterstützender Teil dieses Prozesses sein und erfahre kompetent und mitfühlend durch therapeutische Meditation eine große Bereicherung fürs Leben.

Es ist dein funke, dein Weg, dein Leben